Ein freier Nachmittag klingt zunächst nach viel Zeit. Trotzdem dauert es oft nicht lange, bis wir beginnen, ihn zu verplanen. Noch schnell einkaufen, eine liegen gebliebene Aufgabe erledigen oder endlich das Projekt anfangen, für das unter der Woche keine Zeit war.

Am Ende war der Nachmittag produktiv – aber nicht unbedingt erholsam.

Freizeit ohne Ergebnis

Wir sind daran gewöhnt, Tätigkeiten nach ihrem Nutzen zu bewerten. Bewegung soll gesund sein, Lesen soll bilden und selbst Pausen sollen uns anschließend leistungsfähiger machen.

Dabei darf Freizeit auch einfach Freizeit sein.

Ein Nachmittag ohne festen Plan kann bedeuten:

  • an einen vertrauten Ort fahren
  • ein Buch mitnehmen, ohne es lesen zu müssen
  • Kaffee oder Tee einpacken
  • das Smartphone in der Tasche lassen
  • bleiben, solange es sich richtig anfühlt

Es gibt kein Ziel, keine Strecke und keine Aufgabe, die anschließend abgehakt werden muss.